X
x جهت سفارش تبليغ در سایت ثامن بلاگ کليک کنيد
یورو و دلار paypal

پزشکی - Lifestyle and home remedies s

پزشکی - Lifestyle and home remedies

موضوعات
Category

ارشیو وبلاک
Archived blog

کدهای اختصاصی
Code

کدهای اختصاصی
Site Statistics

» بازديد امروز : 642
» بازديد ديروز : 0
» افراد آنلاين : 1
» بازديد ماه : 641
» بازديد سال : 641
» بازديد کل : 641
» اعضا : 0
» مطالب : 58

Lifestyle and home remedies


تاریخ انتشار پست : 1398/11/15 بازدید : 4

Lifestyle and home remedies

Lifestyle and home remedies: Heart disease can be improved — or even prevented — by making certain lifestyle changes. The following changes can help anyone who wants to improve heart health:

  • Stop smoking.
  • Control your blood pressure.
  • Check your cholesterol.
  • Keep diabetes under control.
  • Move and

With your doctor’s OK, aim for 30 to 60 minutes of physical activity most days of the week.

  • Eat healthy foods.
  • Maintain a healthy weight.
  • Manage stress.
  • Deal with depression.
  • Practice good hygiene.

Also, get regular medical checkups. Early detection and treatment can set the stage for a lifetime of better heart health.

دسته :
برچست ها :
نظرات
نظرات مرتبط با این پست
نام :
ایمیل :
وب سايت :
کد تاييد :        
متن دیدگاه :

تمامی حقوق برای نویسنده محفوظ میباشد